구내염 전염 될수도!? 빨리 낫는법

구내염이 전염될수 있는지 알아 볼까요? 또한 빨리 낫게 하려면 어떻게 해야하는지 알아 보도록 하겠습니다.

구내염의 원인 - 구내염은 왜 발생하나요?

구내염은 혀, 치아 주변의 잇몸, 볼과 입술의 점막 등 구강에 염증을 세우는 질환입니다. 보편적으로 찌르는 듯한 통증과 고통이 너무 심해서 먹거나 넘기는 것이 어려워집니다. 결과적으로 식욕이 감소하고 신체 상태가 악화됩니다.

구내염의 원인은 외부 미생물에 의해 점막이 감염되고, 스트레스, 호르몬 변화, 생리주기, 체중 변화, 면역체계 저하 등의 문제로 인해 우리 몸에 구내염이 발생하게 되는 것입니다.

그 밖에도 비타민이나 철분 결핍, 피로, 전신질환, 고열, 감기, 위장 장애, 구강위생 불량 등으로 인해 구내염이 생겨날 수 있다. 다른 감염에는 박테리아, 결핵, 매독, 곰팡이 및 바이러스 염증이 포함됩니다.

구내염은 전염성이 있나요? ?

구내염은 대개 전염성이 있습니다. 구내염은 바이러스, 박테리아, 다른 것들 병원체에 의해 생겨나는 구강 내 염증성 질환으로, 영유아는 면역력이 약하고 전파가 잘 되어 쉽게 수족구병을 일으킬 수 있습니다.

따라서 구내염은 감염됨 사람과의 직접적인 접촉이나 구강 분비물, 타액을 통하여 퍼질 수 있습니다. 바이러스, 곰팡이에 의한 구내염은 전염성이 있기 때문에 가족이나 타인과의 직접적인 접촉, 감염됨 물건의 공유, 기침, 재채기 등에 생각해야할 합니다.

1. 직접 접촉 – 구내염은 감염됨 사람과의 직접적인 접촉을 통하여 퍼질 수 있습니다. 예를 들어, 바이러스와 박테리아는 구강 분비물이나 타액을 통하여 퍼질 수 있습니다.

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2. 감염 상품 공유 - 구내염은 감염자가 이용하는 칫솔, 숟가락, 컵 등을 통하여 전파될 수 있습니다.

3. 공기중 - 바이러스나 박테리아가 대기 중에 떠다니다가 재채기나 기침을 통하여 다른 사람에게 전염될 수 있습니다. 특별히 구강 염증이 있는 사람들은 재채기나 기침을 할 때 바이러스가 퍼질 위험이 높습니다.

구내염의 종류와 증상

아프타성 구내염 - 점막에 흰색의 둥근 궤양이 나타나는 것입니다.

아프타성 구내염은 점막에 1~3개의 흰색 원형 감염이 나타나는 것을 말하며, 구내염 환자의 60%에서 자주보이는 질환이다. 상처의 면역체계가 약하면 쉽게 염증으로 발전할 수 있습니다.

헤르페스성 구내염 – 입술과 입 주위에 물집이 생깁니다.

입술과 입 주위에 수포 증상이 생기면 헤르페스성 구내염(1형 헤르페스)으로 진단할 수 있습니다. 헤르페스성 구내염은 입술 주위에 나타나는 단순 궤양으로 아프타성 구내염과 비슷하게 면역체계가 저하되었을 때 발생하며 물집이 생긴 부위 근처에 통증과 저림이 나타나는 것이 특징입니다.

칸디다증 – 혀에 하얀 찌꺼기가 쌓이는 것입니다.

혀에 우유 잔여물이나 흰 치즈 등 흰색 막이 형성되어 음식을 삼킬 때 고통을 유발한다면 구강 칸디다증을 의심해야 합니다. 칸디다균은 구강, 소화관, 질, 피부 등에 서식하는 이상없는 곰팡이이지만 면역체계가 약해지면 칸디다성 구내염을 유발할 수 있습니다. 당뇨병, 결핵, 악성종양을 앓고 있는 노인, 임산부, 구강건조증이 있는 사람도 이 질환에 걸리기 쉽다고 합니다.

편평 태선 – 흰색의 거미 같은 궤양을 유발합니다.

편평 태선은 입과 혀의 점막에 생겨나는 흰색의 거미 같은 염증입니다. 편평태선의 원인은 명확하게 알려져 있지 않으나 유전적 요인, C형간염 바이러스 감염, 스트레스에 따른 면역반응과 관련이 있는 것으로 추측되고 있습니다. 편평 태선 환자의 1.2%가 구강암을 앓고 있다고 하므로, 이와 같은 증상이 나타나고 편평 태선이 3주 이상 지속된다면 병원에 내원하셔서 전문의의 진단을 받아보시기 바랍니다.

구내염 빠르게 낫는 방법 5가지!

구내염은 대개 10일~2주 이내에 무의식적으로도 해결됩니다. 하지만 구내염이 있어서 식사를 해야 할 경우, 상해 부위에 음식물이 닿으면 고통을 많이 느끼게 됩니다. 이 통증을 순식간에 완화할 수 있는 다섯 가지 방안을 살펴보겠습니다.

구내염의 신속한 치료시술 중 하나: 물 마시고 수면

1. 충분한 휴식을 취하세요

이것이 구내염을 치료하는 가장 일반적인 방법이다. 무리한 활동 없이 충분한 휴식과 수면을 취하고, 입에 자극을 주는 음식보다는 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 밸런스 있게 섭취한다면 신속한 회복이 가능합니다.

2. 양치질을 한 후 "소금물"로 입을 헹구십시오.
   이를 닦은 후 소금물로 입을 헹구면 살균 효과가 있을 수 있습니다. 소금을 안락한 물에 조금씩 풀어서 입에 머금고 여러 번 가글하면 됩니다. 반면에 구내염을 빠르게 없애기 위해서는 소금의 양을 너무 많이 해서는 안 되며, 소량의 소금이라도 좋지 않습니다. 소금에는 살균 효과가 있으므로 적당량의 물을 넣어 입을 헹구기만 하면 됩니다.

3. 물을 자주 마셔라

구강 건조로 인해 구내염의 회복이 느려질 수 있습니다. 타액은 살균효과가 있어 구강 염증 완화에 이익이 되므로 주기적으로 물을 마셔 구강 건조를 예방하세요.

4. 매운 음식은 피하세요

입안을 자극하면 감염이 악화될 수 있습니다. 입을 자극하는 음식으로는 견과류, 사탕, 맵고 짠 음식, 거친 음식, 술 등이 있습니다. 흡연이나 독한 치약을 이용하는 것도 입을 자극하고 염증을 악화시킬 수 있습니다. 부드럽고 편한 음식을 주로 섭취하시고, 음주와 흡연은 피하시기 바랍니다.

5. 구내염을 약물로 치료한다

시중에는 여러가지 구내염 치료제가 있지만 가장 잘 저명한 것은 면봉에 적셔 상처에 바르는 구내염 치료제, 연고제, 패치제 등이 있다.

치료는 면봉을 적셔 수행됩니다. 매우 고통스럽기는 하지만 염증을 순식간에 소독하고 순식간에 치유하는 데 이익이 됩니다.
연고형 시술 - 고통이 두려우신 분들도 부담 없이 사용하실 수 있습니다.
패치치료 - 환부를 덮기 때문에 먹고 마시기가 편해집니다.

구내염 치료에 이익이 되는 식이 요법

으깬 감자, 죽, 두부채 등 씹고 삼키기 간편한 매끈한 음식을 주로 섭취하세요. 딱딱하고 거친 음식은 입안에 더 심각한 상처를 줄 수 있기 때문이다. 너무 맵거나 짠 음식, 신 음식을 제한하고, 뜨거운 음식은 식히고, 찬 음료를 마시세요.

콜라, 커피, 홍차 등 카페인이 함유된 음료는 섭취량에 비례하여 체외로 배출되므로 생수나 보리차를 섭취하세요. 고통이 심할 경우 빨대를 이용하는 것이 좋습니다.

식사는 죽 등 순한 음식이 주를 이룬다.

구내염 예방에 이익이 되는 것들

비타민과 미네랄이 다양한 야채와 과일을 더 많이 섭취하고 고기, 계란, 비타민 B 식품을 선택하면 구내염 예방에 이익이 됩니다.

몸의 면역력과 영양상태를 밸런스 잡힌 식습관과 운동을 통하여 계속해서 관리하여 몸이 악화되지 않도록 하는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문

Q1.구내염은 어느정도로 오래 지속되나요?

구내염은 대개 2주 정도 지나면 자연히 낫습니다. 하지만 염증이 박테리아나 곰팡이에 의해 일어난 경우 항생제나 항진균제를 써야 합니다.

Q2. 잇몸에 뭔가가 있어요!

치아 뿌리 끝에 감염이 나타나면 농양과 가스로 인해 압력이 쌓여 고통을 유발할 수 있습니다. 이 농양은 뼈를 손상시키고 잇몸뼈에서 튀어나와 잇몸에 고름 주머니를 만듭니다. 아무 증상이 없더라도 튀어나온 부위를 누르시면 약간 아프고 고름이 나올 수 있습니다.

이상으로 구내염 전염이 될수 있는지 와 구내염 빨리 낫는 방법에 대해서 알아 보았습니다.