요로결석 자연 치유 대기요법 알아보기

오늘은 요로결석 자연치유 , 대기요법에 대해서 알아 보려고 합니다. 요로결석은 자연치유가 가능한 질병이라고 합니다. 자연치유를 위해서는 요로결석에 대한 보다 정확하다는 이해력이 필요합니다. 그러므로 아래의 요로결석 원인 및 증상 링크를 먼저 확인해 보시길 권해 드립니다.

요로결석 대기요법

이번에는 요로결석의 자연치료법으로 논의되고 있는 대기요법에 관해 세세히 알아보겠습니다. 대기치료란 무엇일까요? 대기치료는 결석이 자연스럽게 빠져나가기를 대기하는 치료방법입니다. 의사는 환자와 상담하여 고통의 정도와 결석의 심각성을 고려하고, 검사를 통하여 결석의 크기, 모양, 위치 등을 고려하여 치료를 대기하는 것이 적절한지 판단해야 합니다. 특별히 임산부는 출산할 때까지 기다리기로 선택할 수도 있습니다. 저도 사실 요로결석 경험이 있는데 , 자연치유 , 대기요법으로 빠져나가게 된 경험이 있기도 합니다.

방법

적당한 수분

대기치료의 가장 필요한 방법은 수분공급이다. 몸의 수분을 적절히 유지하려면 매일 적어도 2리터의 물을 마셔야 합니다. 적절한 수분을 섭취하면 지속해서 소변을 희석시키고 결석이 당연하게 배출되도록 도울 수 있습니다.

자극적인 음료를 제한

커피, 차, 알코올과 같은 자극성 음료는 요로 결석의 위험을 증가시키므로 제한해야 합니다. 자극적인 음료는 결석 형성을 촉진할 수 있는 칼슘과 요산을 배출하기 때문입니다. 그러니까 물은 최대한 많이 넘기는 것이 가장 좋으며, 허브차, 녹차 등의 천연차는 자극적인 음료에 비해 덜 위험할 수 있지만 적당히 넘기는 것이 중요합니다.

다이어트

요로 결석 형성과 연관된 음식을 피하는 것이 중요합니다. 요산, 칼슘, 옥살산이 과잉 함유된 식품의 섭취를 제한하고, 영양가 있는 식단을 유지하고 싱싱한 과일과 채소를 더 많이 섭취하도록 노력해야 합니다.

적절한 운동

운동은 요로 결석 제거를 집중해서 촉진할 수 있습니다. 최소한 계단 오르내리기, 줄넘기, 걷기 등의 간략한 운동은 계속해서 해야 한다. 특별히 담당 의사와 상담하여 자신의 신체 경우에 따라 적절한 활동 응용 프로그램을 선발하고 실행하는 것이 중요합니다.

체중 관리

과체중은 요로 결석 발생 위험을 증가시키므로 체중 조절도 중요합니다. 밸런스 잡힌 식단과 적절한 운동은 체중 조절에 이익이 될 수 있습니다.

주의사항

요로결석 치료에 있어서 자연치료법인 대기치료는 매우 이익이 되는 방법이 될 수 있다. 하지만 자연적인 요로결석 치료의 가능성은 사적인 상태와 신체 상황에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 따라서 어떠한 치료법이 자신에게 적합한지 결정하기 위해 무조건 담당 의사와 충분히 상담하고 의사의 지시를 따라야 합니다.

이상으로 요로결석 자연치유 , 대기요법에 대해서 알아 보았습니다. 요로결석에 대해 추가로 궁금하신 사항이 있으시다면 아래 컨텐츠들을 참고로 해 보시기 바랍니다.