허리디스크 초기증상과 허리디스크 다리저림 치료 5가지 장단점

추간판 탈출증은 척추 사이의 디스크(추간판 탈출증이라고 함)가 튀어나올 때 생겨나는 문제입니다.

허리디스크를 초기에 똑바로 치유하지 않으면 디스크 문제가 더욱 악화되어 수술이 필요할 수 있습니다.

오늘은 허리디스크의 초기 증상과 허리디스크, 다리저림의 치료법에 대하여 세세히 알아보고, 환자의 상태를 예방하고 신경손상과 영구적인 후유증을 최소화하도록 하겠다.

허리디스크 초기 증상

허리디스크는 현대인들이 많이 앓고 있는 만성질환 중 하나로 허리 통증부터 골반, 다리 저림까지 여러가지 증상을 유발할 수 있어 생명에는 지장이 없으나 일상생활에 많은 불편을 초래하고 있다.

이 추간판 탈출증의 정식의 명칭은 요추 추간판 탈출증입니다. 추간판 탈출증은 모든 연령층에서 생겨날 수 있으며, 오랜동안 앉아 있는 학생, 직장인, 운전자에게 가장 많이 발생합니다.

허리 디스크의 초기 증상으로는 허리에 간헐적으로 찌르는 듯한 고통이 있습니다.

또한, 허리가 무겁거나 뻣뻣한 느낌을 받을 수 있으며, 허리를 앞으로 구부리거나 비틀 때 고통이 더욱 심해질 수 있습니다.

허리 통증은 의자에 오랜동안 앉아 있을 때, 화장실 변기에 앉아 있을 때, 일어설 때 악화되는 경우가 많습니다.

허리디스크의 초기 증상은 허리디스크를 지키고 있는 막이 살짝 찢어지면서 내측속질핵이 약간 바깥쪽으로 밀려나면서 요추신경과 물리적으로 접촉해 염증성 고통을 유발하는 것이다.

통증이 더 이상 지속되지 않는다면 많은 사람들은 그것이 큰 문제라고 생각하지 않습니다. 하지만 허리디스크가 심해지면 엉덩이, 다리, 발에 저림이나 고통이 체감하고 걷기도 힘들어져 응급실을 방문하게 될 수도 있다.

디스크가 파열되지 않으면 대다수의 환자는 누운 자세에서 증상이 완화됩니다. 하지만 우리의 추간판은 한번 손상되면 자체적으로 회복하기가 쉽지 않아 언제든지 재발이 가능합니다.

허리디스크의 초기 증상은 허리나 엉덩이가 경미하게 경직되거나, 다리가 약해지는 저림, 배변 및 배뇨곤란 등이 있을 수 있으나, 이와 비슷한 증상을 방치할 경우 계속 불편함을 느끼며 증상이 악화될 수 있습니다. 최대한 빠르게 병원으로 가주세요.

요추추간판탈출증 및 다리저림의 치료 - 요통의 초기치료

허리디스크로 인한 초기 허리통증과 다리 저림의 비수술적 치료법으로는 주사, 약물치료, 물리치료, 고주파치료, 한방치료 등이 있습니다. 보다 활발한 비수술적 치료를 위해서는 신경차단술, 감압술, 신경성형술 등의 수술적 치료도 고려할 수 있습니다. #허리디스크 비수술치료

허리통증, 다리 저림 증상은 사람마다 다르고, 환자 개개인의 생활습관도 다르기 때문에 1:1 맞춤 상담 후 치료를 진행해야 합니다.

우리의 허리에는 상처와 염증을 스스럼없이 치유하는 능력이 있습니다. 요통 처음에는 다리 저림 증상이 경미하고, 디스크 탈출증의 양도 크지 않기 때문에 초기에 적절한 휴식과 치료를 하면 증상이 크게 완화되는 경우가 많습니다. .

허리디스크가 초기 단계라면 처음 2개월 동안 무리한 활동을 하지 않고, 충분한 휴식과 건전한 생활습관을 유지하면 감염이 호전되는 경우가 많습니다.

허리통증이나 허리디스크 고통이 있는 경우 허리에 스트레스를 주는 활동(골프, 테니스, 농구)을 줄이고 편한 스트레칭에 집중해야 합니다.

휴식 시에는 바닥이나 의자에 앉지 말고, 허리를 곧게 편 상태를 유지하세요. 허리를 구부리거나 일각 다리를 꼬는 행위는 허리디스크를 손상시킬 수 있다는 점을 의식적으로 기억하셔야 합니다.

유튜브에서 허리에 좋다고 홍보하는 근거 없는 운동을 선뜻 따라하면 안 된다. 일반인들에게는 허리와 코어를 강화하는데 좋은 운동이지만, 디스크가 있는 분들의 경우 증상이 악화되어 자신에게 맞지 않을 수 있습니다.

인터넷에서 특정 운동이 허리에 좋다고 한다 하더라도 허리 고통이 느껴진다면 즉시 중단해야 합니다.

요추 추간판 탈출증과 다리 저림 치료의 장단점과 요통의 초기 치료

주사치료 | 의약품 | 물리치료 | 고주파 치료 | 한방치료 |
치료방법 | 관절 주위에 약물을 직접 주사하여 허리 통증 완화 |경구 아니면 국소 약물을 이용하여 염증을 자제하고 통증 완화 | 운동, 마사지, 전기 요법을 사용 | 근육이완 과 염증을 줄이는 방법 고주파 전기 에너지의 사용 방법 및 치료 방법 | 의사 지도하에 다양한 자연요법을 활용 |
장점|빠르고 결과 | 직접적 통증 완화 | 국소치료 및 여러 약물 이용 지속치료 가능 | 기능이 회복 ,자연치유 및 지속성 | 지속되는 근육 이완 , 염증 감소 | 비침습적 치료로 증상 완화 | 통합 된 접근 방식 , 부작용이 적다 |
단점 | 일시성 치료 ,가능한 부작용 , 종속성 이슈 가능한 부작용 | 지속적 사용이 필요함 , 기존 약물과 상호작용하려면 시간과 노력이 필요 | 전문가 지도가 필요 , 허리 고통이 악화 | 효과의 부족 , 전문적인 장비와 시간이 필요 | 시간적 소요 , 개인차이 , 한의사의 전문적인 지도가 필요 |

오늘은 허리디스크와 다리마비의 증상과 후기에 대하여 알아보았습니다. 허리디스크와 허리통증을 어떠한 식으로 초기에 치료하느냐에 따라 상태가 더 악화되기 전에 증상이 완화될 수 있습니다.

근육 기능 상실 등 더 심각한 상황이 발생하기 전에 적절한 치료를 통하여 효율적으로 일상생활로 복귀하실 수 있기를 바랍니다.