거북목 교정기 컴포트엔 스토어1

• 

  거북목 병원 , 거북목증후군과 경추베개 효과 거북목과 목디스크: 사무직 종사자들의 건강 문제사무직을 하면서 자주 겪는 건강 문제 중 하나가 바로 거북목과 목디스크입니다. 이러한 문제들은 오랜 시간 동안 잘못된 자세와 습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 거북목과 목디스크에 대해 알아보고, 그 원인과 증상, 그리고 교정과 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  거북목과 목디스크: 어떻게 진단할까? 거북목 증후군 자가 진단법거북목을 진단하기 위해서는 자신의 자세를 살펴보는 것이 중요합니다. 똑바로 선 뒤 귀의 중간부터 가상의 선을 그려보고, 이 선이 어깨선과 수직인지 확인해야 합니다. 선이 앞으로 약 2.5cm 이상 나와 있다면 거북목이 진행 중인 신호일 수 있습니다. 거북목과 일자목의 차이거북목은 머리가 어깨선보다 앞으로 빠져나온 상태.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 4. 28.