류마티스관절염자연요법1

• 류마티스 관절염 자연치유 가능 방법 있을까? 류머티스성 관절염 자연치유 , 관리한다면 가능할까요? 오늘은 류마티스관절염 치료방법이나 치유정보 그리고 도움이 되는 음식에 대한 정보를 정리해 보려고 합니다. 관절염이 의심되신다면 한번 참고해 보시기 바랍니다. 류마티스 관절염 관리방법 기본적으노 실내온도와 실외 온도차가 너무 나면 좋지 않다고 하는데요. 이는 사실 여름이나 겨울에 좀 곤란하실수 있을것 같습니다. 다음과 같이 기본적인 관리는 해보시면 좋을 것 같아요. 우선 2~3시간마다 에어컨을 끄고 환기시켜주세요. 실내외 온도차가 5도를 넘지 않도록 하세요. 여기에 더불어서 혈관과 근육 위축을 막는 스트레칭도 도움을 줍니다. 추가적으로 찬 공기가 관절에 직접 닿지 않도록 재킷이나 담요를 준비하세요. 실내습도를 50% 내외로 유지하세요. 관절에 너무 많은.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 12. 3.