간수치 높은 이유와 간수치 높을때 증상

높은 간 수치의 원인과 높은 간 수치의 증상에 대해 알아보겠습니다. 간은 해독을 포함해 몸에서 500가지 이상의 기능을 수행하는 매우 중요한 기관이다. 그러나 간은 기능이 대다수 소진될 때까지 아무 증상이 나타나지 않는 것이 특징입니다.

그러므로 간 수치가 높으면 몸에 아무 증상이 없더라도 주의가 필요하다. 그렇기때문에 오늘은 간값이 높아지는 원인과 간값이 높아지는 증상에 대하여 분석해 보도록 하겠습니다.

1. 높은 간 수치의 원인과 높은 간 수치의 증상

간세포가 파괴되면 세포 내의 AST와 ALT가 혈액으로 방출됩니다. 그러므로 둘 다의 수치가 높다는 것은 간 세포의 수가 많이 파괴되었음을 의미합니다. 아스파르테이트 아미노전이효소는 간에 풍부하지만 심장 근육, 골격근, 비장 및 폐에도 존재합니다. 알라닌 아미노전이효소는 간에 집중적으로 존재하는 효소입니다.

2. AST ALT 정상 수준

아스파테이트 아미노트랜스퍼라제: 0 ~ 40 IU/L
대체: 0~40IU/L

3. 간 수치가 높은 이유

간 수치가 높다는 것은 간세포 파괴가 많이 일어났다는 것을 의미하는데, 그렇다면 간세포 파괴의 원인은 무엇입니까? 간세포가 파괴되어 간 수치가 높아지는 이유는 이와 같습니다.

4. 간세포 파괴가 발생하는 이유

간 손상의 핵심 원인은 3가지입니다. 독성물질(식품, 약물, 환경호르몬 등)을 다량 섭취한 경우 , 간 염증 및 질병 노화로 인한 장기 기능 저하 간염 , 약물로 인한 간 손상등 입니다.

원인

간세포 파괴가 많을수록 간 수치가 높아진다고 하는데, 구체적으로는 이와 닮은 원인으로 간 수치가 높아집니다.

1. 간염

간 수치가 높아지는 원인 중 하나는 A형, B형, C형 간염 바이러스에 의한 감염입니다. 간염 치료가 늦어지면 간세포의 파괴가 증가해 간경변증으로 발전해 암으로 발전할 수 있다. 그러므로 만성 B형 간염 보균자는 계속하는 관리가 필요합니다.

2. 지방간

지방간은 간에 지방이 비정상적으로 축적되어 간 기능이 저하되고 간 조직에 염증이 생기는 질환이다. 오래 걸리면 간염, 간경변, 간암으로 발전할 수 있다. 지방간의 원인은 이와 같습니다. 비만, 과체중 , 단당류와 탄수화물(빵, 쌀 등)의 많은 섭취 , 고과당 액상음료(콜라, 과일주스 등)의 과다 섭취의 문제가 있습니다.

3. 가공육(소시지, 햄, 베이컨, 미트볼, 햄버거 패티, 핫도그 등)

가공육에 방부제로 첨가된 유해물질은 간 염증과 암을 유발할 수 있어 간 수치가 높아진다. 그리고 나트륨과 지방 함량이 높아 지방간 질환을 유발할 수 있습니다.

4. 튀긴 음식을 먹어라(팝콘, 감자튀김, 치킨 등)

트랜스지방은 우리 몸이 잘 분해되지 않고 체내에 쌓이는 아주 나쁜 지방입니다. 간에 직접적인 영향을 미치며 간 염증을 유발합니다. 하나만 먹으면 간 수치가 높아지므로 주의하세요. 튀긴 음식 외에도 팝콘, 케이크, 마가린, 크루아상, 도넛에서도 트랜스 지방이 발견됩니다.

5. 환경호르몬

일회용 용기, 플라스틱 용기, 비닐에서 발견되는 BPA는 내분비 교란 물질입니다. BPA에 지속적으로 노출되면 지방간의 유병률이 높아지고 간 수치가 높아집니다.

6. 술

간 수치가 높아지는 원인의 대개많은 음주입니다. 알코올은 세계보건기구(WHO)가 1급 발암물질로 지정할 만큼 독성이 강해 직접적으로 염증을 일으키고 간을 손상시킨다. 그리고 지속적으로 술을 마시게 되면 간의 신진대사가 저하되어 알코올성 지방간으로 이어지게 됩니다.

7. 저녁식사

음식을 먹는 동안 간은 에너지 대사, 단백질 합성 등 다양한 기능을 수행해야 합니다. 그러므로 간이 쉴 순간을 주지 않고 지속적으로 저녁을 먹으면 간에 스트레스를 주고 간세포를 파괴하게 됩니다.

8. 근손실 운동부족

근육 손실이 간 수치 상승의 원인이라는 것을 인지하고 계셨습니까? 근육은 탄수화물을 글리코겐 형태로 저장합니다. 그러므로 근육량이 부족하면 지방간이 진행되고 간 수치가 높아질 수 있습니다.

9. 약물 사용

간 수치가 크기 때문에 "약물"에 대하여 이야기 할 수 있습니다. 항염증제, 항생제, 철분 보충제와 닮은 대부분의 약물은 간 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 간 수치는 대개 약물을 중단한 후 정상으로 돌아옵니다. 그러나 일부 약물은 간 수치를 높일 뿐만 아니라 간을 직접적으로 손상시키기도 합니다. 이를 약물 유발성 간 손상이라고 합니다.

10.고전적인 한약

개인의 질병에 적합하지 않은 한약재를 오용한다거나 복용할 경우 간 수치가 높아질 수 있으므로 전문의와 상담 후 적절한 사용이 필요합니다. 약물로 인한 간 손상을 일으키는 영양소 , 서양카호시(블랙코호시), 녹차추출물, 카바 등은 간을 직접적으로 손상시키는 것으로 보고되어 있으므로 섭취 시 주의가 필요합니다.

높은 간 수치의 분명한 원인

위의 이유 중 어느 것에도 불구하고 간 수치가 높은 경우도 있습니다. 아마도 AST를 봤기 때문일 겁니다. AST는 골격근과 간에서 발견됩니다.

그러므로 격렬한 운동을 하면 근육세포 손상으로 인해 AST 수치가 높아질 수 있습니다. 이 상태를 "횡문근융해증"이라고 하며 소변 색깔이 밝은 빨간색일 수 있습니다.

이럴 때에 운동을 중단하고 휴식을 취하면 정상 수준으로 돌아갈 수 있으나, 증상이 심할 경우 신부전으로 진행생길 수 있으므로 전문적인 치료가 필요하다.

간 수치가 높아지는 12가지 증상

만성 피로 및 체력 저하 , 간 수치가 높을 때의 증상으로 황달등이 있습니다.

• 1. 만성피로와 체력저하
     높은 간 수치의 전형적인 증상은 피로입니다. 간 수치가 높아지면 간 기능이 저하되어 에너지 생산과 대사 조절이 어려워집니다. 또한, 해독작용과 소화흡수력이 떨어지면 피로감이 생기고 체력도 떨어지게 됩니다. 적절한 휴식과 영양, 과부하 관리를 통한 회복이 매우 중요합니다.
• 2. 식욕 감퇴 및 소화 장애
     간은 소화를 돕는 담즙을 생성하는 역할을 담당합니다. 간의 수치가 높아지면 담즙 생성이 줄어들고 소화 문제가 발생할 수 있습니다. 식욕부진, 소화불량, 복부팽만감 등이 생길 수 있으므로 식생활을 적절히 조절하고 소화에 쓸모 있는 음식을 먹는 것이 필요합니다.
• 3. 복통
     간 조직의 염증이나 손상(예: 간염 아니면 간경변)은 복통을 유발할 수 있습니다. 통증 완화를 위해서는 의사와 상담하여 정의로운 치료법을 찾아야 합니다.
• 4. 메스꺼움, 구토, 메스꺼움
     간부전으로 인해 소화 장애가 발생하면 메스꺼움, 구토, 역류, 복부 팽만감이 발생할 수 있습니다.
• 5. 구취
     간 기능이 손상되면 구취를 유발하는 메르캅탄 성분이 정상적으로 배설되지 않아 구취가 더욱 심해진다. 흔히 썩은 달걀 냄새로 묘사됩니다.
• 6. 체중 감량
     설명할 수 없는 체중 변화도 높은 간 수치의 증상 중 하나입니다. 간의 수치가 높아지면 신진대사가 느려지거나 영양분 흡수가 줄어들어 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 체중 감소에 식욕 부진이 동반된다면 간 수치를 의심해야 합니다.
• 7. 황달
     간 수치가 높을 때 나타나는 가장 흔한 증상은 황달입니다. 간세포가 손상되면 '빌리루빈'이라는 황색 노폐물이 간에서 배출되어 혈액에 축적되어 황달을 유발합니다. 피부와 눈이 노랗게 변합니다.
• 8. 소변 색깔 변화
     빌리루빈이 몸 밖으로 배출되면서 소변 색깔이 맥주처럼 짙은 노란색이나 짙은 갈색이 생길 수 있습니다. 거품도 많이 생기고 냄새도 심해집니다.
• 9. 대변 색깔의 변화
     대변으로 배설되어야 하는 빌리루빈이 소변으로 배설되기 때문에 대변의 색깔이 희끄무레할 수 있습니다.
• 10. 소양증(가려움증)
      높은 간 수치의 증상 중 하나는 가려움증입니다. 간 기능이 손상되면 담즙산이 정상적으로 배설되지 못하고 피하조직에 축적되어 가려움증을 유발하게 됩니다. 특히 손발이나 몸 전체에 가려움증이 나타나는 경우, 주로 가려움증을 느껴지는 부위에 발진이 동반생길 수 있습니다.
• 11. 피부건조증
      간은 인체에서 체액을 생성하는 기능을 가지고있는데, 간의 수치가 높아지면 그 기능이 저하되고 피부가 건조해지게 됩니다.
• 12. 레드닷
      간 수치가 높고 간이 제대로 기능하지 않으면 간을 통과해야 하는 혈액이 제대로 순환하지 못합니다. 따라서 거미류 혈관종이라고 불리는 모세 혈관 주위에 혈액이 고이게 됩니다. 그것은 거미 모양의 붉은 조각 모양입니다.

간 수치를 낮추는 방법

간수치가 높아지는 원인과 간수치가 높아지는 증상에 대하여 정리해 보았는데 어떠신가요? 간 기능이 80%까지 훼손될 때까지 통증이나 기타 증상이 나타나지 않는 경우가 많아 간 수치가 높아도 별 문제가 되지 않는다고 걱정하는 사람들이 많습니다. 그러나 간은 생명이 죽을 때까지 묵묵히 최선을 다해 일하는 감사한 기관입니다. 그러므로 간 수치가 높을 때 증상이 나타나면 간 손상 정도가 돌이킬 수 없는 경우가 많으며, 실제로 간암이 늦게 발견되어 생존율이 38%에 불과할 정도로 매우 낮습니다. 그러므로 간 수치가 높다면 이 기사가 간 건강에 대하여 더 많이 관리하시는 데 도움이 되기를 바랍니다.

출처 https://knowledge.cat-dreaminvestment.com/entry/%EA%B0%84%EC%88%98%EC%B9%98-%EB%86%92%EC%9D%80-%EC%9D%B4%EC%9C%A0%EC%99%80-%EA%B0%84%EC%88%98%EC%B9%98-%EB%86%92%EC%9D%84%EB%95%8C-%EC%A6%9D%EC%83%81#gsc.tab=0

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