저혈압 치료법 및 원인

저혈압의 증상과 치료

정상 혈압은 수축기 혈압 120mmHg, 확장기 혈압 80mmHg입니다. 저혈압은 혈압이 이 값보다 낮다는 것을 의미합니다. 보편적으로 수축기 혈압이 100mmHg 미만, 확장기 혈압이 60mmHg 미만이면 저혈압으로 분류됩니다.

혈압이 정상보다 낮아지면 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다. 첫째, 어지러움을 느낄 수도 있고, 전반적인 피로감을 느낄 수도 있습니다. 그리고 시력이 흐려지고 손발이 차가워지는 증상이 나타나며 심한 경우 실신하는 경우도 있습니다.

실제로 저혈압의 원인은 매우 다양하기 때문에 환자 자체적으로 이유를 파악하기 어려울 수 있습니다. 이유가 심장병인 경우 장기간 치유하지 않으면 사망에 이를 수도 있다. 그러므로 혈압이 지속해서 정상보다 낮은 경우 병원에 내원하여 정확성이 있는 검사를 받고 적절한 저혈압 치료를 받는 것이 좋습니다. 과부하 요법.

그렇다면 어떠한 경우에서 혈압이 떨어지나요? 원인은 한 가지일 수도 있고 복합적인 이유일 수도 있습니다. 저혈압의 이유를 약간은 5가지로 요약해보겠습니다.

저혈압 원인

1. 본태성 저혈압

병원에서 검사를 받아 심장이나 혈관계에 특이한 이상이 없다면 본태성 저혈압을 의심해볼 수 있습니다. 즉, 이유가 불분명하여 체질성 저혈압이라고도 합니다.

주로 마른 사람이나 뼈와 근육의 발달이 좋지 않은 사람에게 발생합니다. 이런 사람들은 현기증, 두통, 졸음, 불면증, 변비를 경험할 확률이 정상인보다 더 높을 수 있습니다.

원발성 저혈압의 치료에는 약물이나 호르몬을 이용하여 혈압을 올리는 방법도 있지만, 가장 필요한 것은 고칼로리, 고단백 식단과 규칙적인 운동을 통하여 혈액순환을 이어서하는 것입니다.

2.심장병

저혈압의 다른 원인으로는 심근염, 심근경색, 심부정맥 등의 심장질환이 있습니다. 심장은 신체의 모든 부위에 혈액을 보내는 역할을 하는데, 이 기능에 문제가 나타나면 혈압이 떨어지게 됩니다.

그러므로 심장질환으로 인한 저혈압의 치유는 질병 치료에 중점을 두어야 한다고 할 수 있습니다. 특히, 심장 관련 곤란한 점은 치유하지 않고 방치할 경우 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있으므로, 최대한 빠르게 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.

3. 탈수

체내 수분이 부족하면 혈압이 낮아지는 경우도 있습니다. 예를 들어, 더운 여름에는 땀을 많이 흘리거나 심한 설사와 구토로 인해 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.

우리 몸의 기관 중 체내 수분의 양을 조절하는 기관이 바로 신장, 즉 신장입니다. 신장의 수분 조정 기능에 문제가 나타나면 소변량이 늘어나 혈압이 떨어질 수도 있다.

물부족으로 인한 저혈압 치유는 매일 물을 많이 넘기는 것인데, 특별히 여름이나 활동 후에는 빠르게 물을 충족되는 것이 좋습니다. 신장 질환이 있는 경우, 먼저 질환을 치료하는 것이 중요합니다.

4. 기립성 저혈압

누워있거나 앉아 있다가 일어설 때 갑자기 어지러움과 현기증이 느껴진다면 기립성 저혈압을 의심해 볼 수 있습니다. 이상없는 사람의 경우, 갑자기 무슨 일이 일어나도 신체의 자율신경계가 적절히 반응하여 혈압이 떨어지는 것을 방지합니다.

기립성 저혈압은 당뇨병이나 류마티스 질병 등의 만성 질환으로 인해 생겨날 수도 있지만, 이유를 알 수 없는 경우도 있습니다. 이유가 무엇이든, 상태가 심각하다면 저혈압에 대한 적절한 치료를 받는 것이 가장 좋습니다. 환자의 경우에 따라 저혈압 예방을 위한 약물이나 수액을 추가할 수 있습니다.

5. 혈관 확장

혈압은 혈액량에 따라 영향을 받지만 혈관 직경이 더 필요한 요소입니다. 즉, 혈관이 확장될수록 혈압은 더 빠르게 떨어진다. 이로 인해 일어나는 가장 자주보이는 장애는 혈관미주신경성 실신입니다.

갑자기 극도의 스트레스를 받거나 불안감을 느끼면 혈관이 확장되고 심박수가 느려질 수 있습니다. 이로 인해 뇌로 가는 혈류가 감소하여 의식을 잃고 쓰러지게 됩니다. 검사 결과, 혈관을 확장시키는 질환이 있는 것으로 생기면 치료가 권장될 수 있습니다. 이례적인 질병이 없다면 스트레스를 균형을 맞추고 물을 많이 넘기는 것이 좋습니다. 과도하게 신체활동도 피하는 것이 좋습니다.
지금까지 저혈압의 원인과 그에 따른 치료법에 관하여 살펴보았습니다. 사실 가장 필요한 것은 혈압이 떨어지지 않도록 막는 것이다.

혹시 저혈압 증상을 경험하셨다면 이제부터 일상습관 교정을 시작하시는 것이 좋습니다. 병원에서 전문적인 저혈압 치료를 받더라도 잘못된 생활습관을 유지한다면 치료 효능을 보기 어려울 것입니다.

따라서 비타민, 철분, 칼슘 등 필수 영양소와 미네랄이 부족하지 않도록 밸런스 잡힌 식사를 하는 것이 가장 중요합니다. 과도하게 음주는 혈관 확장의 주요 원인이므로 저혈압 치료를 받는 인원은 금주하는 것이 좋습니다.

또한, 저혈압을 막는 가장 좋은 방법은 규칙적으로 운동하고, 충분한 물을 마시고, 스트레스에 대한 내성을 키우는 것입니다. 또한, 집에 혈압계를 두고 혈압 통계를 자주 검토하는 것도 좋은 방법입니다.