전립선암 수술 후 성 기능, 초기증상, 전립선 암에 좋은 음식

전립선암이란 무엇입니까?

전립선암은 남성의 방광 아래에 자리한 작은 호두 모양의 샘인 전립선에서 일어나는 암입니다. 전립선은 정자에 영양을 공급하고 정자를 운반하는 정액을 생성합니다. 전립선암은 전립선 내의 세포가 비정상적으로 성장하여 증식하여 종양을 형성할 때 발생합니다. 치유하지 않고 놔두면 림프샘, 뼈 혹은 등등 기관과 같은 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있습니다.

전립선암의 원인

전립선암의 정확성이 있는 원인은 완전히 이해되지 않았습니다. 그렇지만 연구에 의하면 전립선암 환자를 특징짓는 몇 가지 중복되는 요인이 확인되었습니다. 전립선암의 위험 요인으로는 연령 증가, 가족력, 특정 유전적 돌연변이, 인종(전립선암은 아프리카계 미국인 남성에게 더 흔함) 등이 있습니다.

• 유전적 요인: 특정 유전적 유전자 돌연변이(BRCA1 및 BRCA2)는 전립선암 위험 증가와 관련이 있습니다.
• 나이: 전립선암의 위험은 나이가 들수록 증가합니다. 특별히 남성과 50세 이상의 사람들에게 흔히 발생합니다.
• 가족력: 아버지나 가까운 친척이 전립선암에 걸렸다면 위험이 증가합니다. 전립선암에 걸린 가족 구성원이 어린 나이에 진단을 받으시면 전립선암에 걸릴 위험이 높습니다.
• 인종: 전립선암은 아프리카계 미국인 남성에게 더 흔합니다. 아시아계 및 히스패닉계 남성은 백인 남성보다 전립선암 발병 위험이 낮습니다.
• 생활 습관: 연구에 의하면 생활 습관이 전립선암 위험에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났습니다. 붉은 고기, 간편식품, 가공식품, 비만, 흡연, 신체활동 부족 등이 대표적이다.

이러한 위험 요소가 있다고 해서 무조건 전립선암이 발병한다는 의미는 아닙니다. 저명한 위험 요인이 없는 많은 남성이 전립선암에 걸릴 수 있습니다. 전립선암의 위험 요인을 식별하고 적절한 차단 조치를 취하거나 조기 발견 및 치료를 할 수 있도록 도와드릴 수 있습니다.

전립선암의 초기 증상

초기 전립선암은 눈에 띄는 증상을 나타내지 않을 수 있습니다. 반면에 질병이 진행됨에 따라 배뇨곤란, 소변의 흐름이 약해짐, 소변이나 정액에 피가 섞여 나오는 현상, 발기부전, 골반 부위의 통증이나 불쾌감, 뼈의 통증 등이 나타날 수 있습니다.

• 특히 밤에 소변을 자주 봅니다.
• 잔뇨감
• 소변 내 혈액(혈뇨)
• 배뇨를 시작하거나 그치는 데 어려움이 있음
• 소변 흐름이 약하거나 소변을 볼 때 힘을 주어야 함

전립선암 생존율

이는 판단 당시의 암 단계, 치료 과정, 전이 상태, 사적인 전반적인 건강 상태, 등등 암의 존재 여부에 따라 달라집니다.

국소기: 전립선암이 조기에 진단되어 전립선에 국한된 경우 5년 상대 생존율은 100%에 가깝습니다. 국소 전립선암 진단을 받은 대부분 모든 남성은 적어도 5년 동안 생존할 것으로 예상됩니다. 10년 상대생존율도 매우 높다.
국소 단계: 전립선암이 주변 조직이나 림프샘으로 퍼진 경우 5년 상대 생존율은 98%입니다. 10년 상대생존율도 높긴 하지만 평소보다 약간 낮은 수준이다.
말기: 전립선암이 장기나 뼈로 전이된 경우 5년 상대 생존율은 약 31%로 떨어집니다. 그렇지만 생존율은 확산 정도와 그 외 요인에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 진행성 전립선암에 걸린 일부 남성은 적절한 치료와 정돈을 통하여 수년 동안 생존합니다.

전립선암 수술 후 성기능

성기능의 변화는 사람마다 다릅니다. 성기능에 미치는 영향은 연령, 전반적인 건강상태, 수술 전 성기능, 암의 정도, 사용된 수술 기법 등 여러가지 요인에 따라 달라집니다. 보편적인 것들은 아래와 같습니다:

• 발기부전(ED): 전립선 수술 후 가장 자주보이는 이슈 중 하나는 발기부전입니다. 수술 중 말단 기관을 담당하는 신경과 혈관이 영향을 받을 수 있습니다. 반면에 발기 기능의 회복 정도는 사람마다 다를 수 있습니다.
• 회복기간 : 수술 후 신체에는 회복기간이 필요하며, 성기능 회복은 점진적입니다. 성기능은 수술 직후 일시적인 기간동안만 감소했다가 몇 주, 몇 달 아니면 그 이상에 걸쳐 노곤히 상승되는 것이 정상입니다.
• 재활 및 치료: 재활 및 치유는 전립선 수술 후 발기 기능을 발전하는 데 이익이 될 수 있습니다. 여기에는 약물 치료가 포함될 수 있지만 진공 장치, 음경 주사 아니면 음경 임플란트와 같은 다른 치료법도 고려할 수 있습니다. 이와 같은 치료법은 비뇨기과 전문 의료 전문의와 논의해야 합니다.
• 사정: 일부 남성은 수술 후 오르가즘이나 사정의 변화를 경험할 수 있습니다. 오르가즘은 가능하지만 전립선 제거에 따라 사정의 양이나 감각이 달라질 수 있습니다.

전립선암에 좋은 음식 8가지

전립선암을 예방하거나 치료하기 위한 특정 식단이 보장되지는 않지만 다음 음식은 전립선 건강에 이익이 될 수 있습니다.

• 십자화과 야채:
  브로콜리, 콜리플라워, 콩나물, 양배추와 같은 야채에는 전립선암의 위험을 감소시키는 데 이익이 되는 영양소와 암과 싸우는 성분이 있는 설포라판이 풍부합니다.
• 베리류:
  블루베리, 딸기, 라즈베리와 같은 베리류에는 암 예방에 이익이 될 수 있는 항산화제와 식물화학물질이 들어 있습니다.
• 토마토:
  토마토에는 라이코펜이라는 영양소가 들어 있어 전립선암의 위험을 줄일 수 있습니다. 토마토를 요리하거나 케첩과 같은 가공 토마토 물건을 섭취하면 리코펜 흡수가 증가할 수 있습니다.
• 생선:
  연어, 송어, 고등어 등 지방이 많은 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 오메가-3 지방산은 항염증 특성을 가지고 있으며 몸에서 나쁜 기름을 제거하는 데 이익이 됩니다.
• 녹차:
  녹차에는 카테킨이라는 화합물이 들어 있습니다. "카테킨"은 항산화 및 항염증 특성을 지닌 성분입니다.
• 견과류:
  아몬드, 호두, 땅콩과 같은 견과류에는 건전한 지방이 풍부합니다. 견과류의 건전한 지방에는 항산화제, 섬유질, 미네랄이 풍부합니다. 일부 연구에 의하면 견과류, 특별히 호두는 전립선암을 방지하는 효과가 있을 수 있습니다.
• 석류:
  석류 주스에는 항암 효과가 연구된 항산화 물질이 다량 들어 있습니다. 석류는 전립선암 세포의 성장을 연기하고 질환 진행을 예방할 수 있습니다.
• 콩:
  두부, 두유, 콩과 같은 콩 제품에는 식물성 화합물인 이소플라본이 들어 있습니다. 이소플라본은 전립선암의 위험을 줄일 수 있습니다.

전립선 튼튼함을 위해서는 밸런스 잡힌 식단이 필요합니다. 여러가지 과일, 야채, 통곡물, 저지방 단백질, 건전한 지방을 식단에 포함시키는 것이 좋습니다. 오늘은 전립선암 초기 증상과 전립선암에 좋은 음식, 수술 후 성기능에 관해 알아봤습니다.