건강 정보/질병과 건강관리1381

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  고지혈증 예방과 치료, 모든 것을 알아보세요! 1. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 내 지질 성분이 증가해 혈관벽에 쌓이는 상태를 말한다. 주요 원인 중 하나는 콜레스테롤과 중성지방의 증가입니다. 지질이 축적되어 혈관벽에 염증을 일으키고 혈관벽을 좁혀 잠재적으로 혈액 순환이 원활하지 않게 됩니다. 고지혈증은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로 간주되며 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 고지혈증은 연령에 중요하지 않게 누구에게나 생겨날 수 있으므로 건전한 생활습관과 정기적인 검진이 중요합니다. 2. 고지혈증의 원인 및 위험인자 고지혈증의 원인은 유전적 요인이나 생활습관과 관련이 있을 수 있습니다. 유전성 고지혈증은 가족력이 있으며 어린 나이에 발병할 수 있습니다. 하지만 대다수의 경우 고지혈증은 식이요법 및 활동 수준과 관련이 있.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 12.

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  고지혈증 관리의 중요성과 관리방법 고지혈증 관리의 중요성과 관리방법 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 농도가 정상 통계를 초과하는 상태를 말합니다. 이와 비슷한 경우는 필요한 사유로 관리되어야 합니다. 고지혈증 관리가 왜 중요한지, 어떠한 방식으로 관리해야 하는지 알아보겠습니다. 고지혈증 조절의 중요성: 심혈관 질병 예방: 고지혈증은 동맥경화증과 관련이 있는데, 이는 콜레스테롤이 동맥벽에 쌓이게 하여 혈관을 좁아지게 합니다. 이는 혈압을 상승시키고 심근경색, 뇌졸중 및 등등 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 혈관 건강: 고지혈증은 혈관 튼튼함을 손상시키고 혈액 순환을 복잡하게 만들 수 있습니다. 콜레스테롤이 혈관벽에 축적되면 혈전이 형성될 확률이 높아지며, 이로 인해 혈전과 연관된 위험성 높아질 수 있습니다. 약물 안좋은점 예방: 고지혈증을 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 12.

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  고지혈증 증상 8가지 고지혈증의 8가지 증상을 알려드립니다. 고지혈증은 혈액 속에 지방이 늘어나는 상태를 말한다. 콜레스테롤과 중성지방을 포함한 지방은 혈관벽에 침착되어 혈관을 좁히거나 막을 때 죽상동맥경화증을 유발할 수 있습니다. 고지혈증 증상 고지혈증은 이례적인 증상이 없기 때문에 '침묵의 병'이라고도 불린다. 반면에 일부 사람들에게는 이와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 고지혈증의 8가지 증상은 이와 같습니다. 고지혈증의 증상 1. 이례적인 증상은 없습니다. 고지혈증의 가장 자주보이는 증상은 아무 증상이 없다는 것입니다. 고지혈증은 혈액검사를 통해서만 진단할 수 있으며, 대다수의 사람들은 건강검진을 받기 전까지 자기가 고혈압인지 알지 못합니다. 그러니까 정기적인 건강검진을 통하여 혈중 지질 통계를 검토하고 관리하는 것.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 12.

• 고혈압과 커피 놀라운 관계 고혈압과 커피의 높은 관계 최근에는 일일 커피 섭취량을 기준으로 고혈압 위험도를 살펴보았습니다. 그 결과, 하루에 커피를 두 잔 이상 마시는 사람들은 두 잔 이하로 마시는 사람에 비해 고혈압 발병 위험이 낮다는 매력적인 연구 결과가 나왔습니다. 커피를 두 잔 이상 마시는 사람들은 두 잔 이하를 마시는 사람에 비해 고혈압 발병 위험이 16% 낮은 것으로 추정됩니다. 그렇다면 이런 결과가 나오는 이유는 무엇입니까? 커피의 주성분인 카페인은 실제 고민 호르몬 등의 부작용에 대응하고, 장기적인 항염증 및 승압 효능을 통해 교감신경계를 활성화시켜 낙관적인 효능을 갖는다는 설명도 있다. 고혈압 증상 두통: 빈번한다거나 심한 두통은 가끔 고혈압의 징후일 수 있습니다. 현기증: 현기증, 현기증 혹은 현기증을 느끼는 것.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 11.

• 고혈압 약 종류, 복용 시간, 부작용 고혈압약의 종류, 복용기간, 부작용에 대해서 간략히 알아보겠습니다. 고혈압이란 정상 범위(수축기 혈압 120mmHg 이상)보다 높은 혈압을 말합니다. 고혈압은 여러가지 질병을 유발할 수 있는 만성 질환이므로 이를 조절하기 위해 약물을 복용하는 것이 일반적입니다. 현재 복용하고 있는 약이 무엇인지, 언제 먹어야 하는지, 어떠한 부의 효과를 가진 작용이 있을 수 있는지 주의 깊게 읽어보세요. 고혈압약의 종류와 복용 시기, 부작용 1. 고혈압약의 종류 고혈압(혈압이 정상 수준을 초과하는 상태)을 치료하기 위해 여러 가지 약물을 활용할 수 있습니다. 이 약물은 혈압을 조정하고 합병증을 방지하는 데 사용됩니다. 다음은 고혈압약의 주요 종류와 그 기능에 대한 설명입니다. 이뇨제 수분과 염분의 배설을 촉진하고 혈관의.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 11.

• 고혈압 증상 10가지 고혈압의 10가지 증상 건강을 생각하고 있는 사람들을 위한 건강 블로그에 오신 것을 환영합니다! 여기에서는 신체의 중요성과 생각해야할 할 사항에 대한 유익한 정보를 제공합니다. 이번 포스팅에서는 고혈압 상태에 관해 알아보겠습니다. 고혈압은 혈압이 정상 범위를 벗어나 심각한 건강 문제점을 일으킬 수 있는 상태를 말합니다. 이제 고혈압의 증상을 문단별로 상세히 살펴보겠습니다. 1: 고혈압의 정의와 중요성 고혈압은 혈관 내 혈압이 정상 범위를 초과하는 상태를 말합니다. 이상없는 혈압은 건전한 심혈관 기능을 이어서하는 데 중요합니다. 고혈압은 조용히 생겨날 수도 있으며, 대다수의 경우 시작할 때는 선명한 증상이 없습니다. 그렇지만 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 이슈 등의 위험을 증가시킬 수 있으므로 주의를 필.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 11.

• 고혈압 전단계 관리와 예방 가이드 고혈압전단계의 관리 및 예방에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 고혈압 전단계란 무엇입니까? 고혈압 전단계는 말 그대로 고혈압이 발생하기 전의 상태를 의미합니다. "고혈압 전단계"라고도 저명한 이 단계는 혈압 수준이 정상 혈압과 고혈압 사이에 있는 상태입니다. 고혈압 전단계는 정상 혈압과 고혈압 사이에 있으며 혈압 관리가 필요한 시기를 알려주는 필요한 지표입니다. 대부분의 기준에 따르면 정상 혈압은 수축기 혈압 120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만입니다. 고혈압이란 수축기 혈압이 140mmHg를 초과하거나 확장기 혈압이 90mmHg를 초과하는 것을 말합니다. 중간 수준의 사람들은 고혈압 전단계로 간주될 수 있습니다. 이곳에서 수축기 혈압은 맥박이 뛰면서 심장이 혈액을 내보내는 혈압이고, 이완기 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 11.

• 생활습관병(성인병) 종류 원인 예방 방법 생활습관병(성인병) 현대인들은 나쁜 생활습관이나 운동부족으로 하루하루를 보내고 있습니다. 사람의 생활습관(식생활, 운동, 수면, 음주, 흡연)과 연관된 요인에 의해 생겨나는 질병의 총칭입니다. 성인병의 종류. "성인병"이라는 용어는 성인기에 자주 생겨나는 만성 질환을 지칭하는 데 자주 사용됩니다. 성인병의 기본적인 유형에 관해 알려드리겠습니다. 고혈압(hypertension): 혈액 혈관벽에 정상보다 높은 압력을 가하여 잠재적으로 심장병, 뇌졸중 등의 합병증을 세우는 상태. 당뇨병(Diabetes mellitus) : 혈당 조절이 잘 되지 않아 혈당치가 높게 지속적인 질환으로 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병이 있다. 고지혈증: 혈액 내 콜레스테롤과 지방 수치가 비정상적으로 높아지면 혈관 건강에 문제가 생겨.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 11.

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  성인병(고혈압 당뇨병 고지혈증 뇌졸증) 예방에 좋은음식 이번에는 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등 성인병 예방에 도움을 줄 수 있는 식품에 관하여 세밀히 검토하도록 하겠습니다. 성인병(심장병, 뇌졸중, 당뇨병) 예방에 이익이 되는 식품에 궁금한점이 있는 분들께 추천합니다. 성인병(심장병, 뇌졸중, 당뇨병) 성인병(고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 뇌졸중) 예방에 좋은 음식 1. 성인병이란 무엇인가요? '성인병'이란 주로 성인기에 생겨나는 만성질환을 말한다. 이와 비슷한 질병은 건강에 해로운 생활 습관, 유전적 요인, 환경적 영향이 복합적으로 작용하여 일어날 수 있습니다. 성인병은 나이가 들면서 진행하는 경우가 많으며, 조기에 예방하거나 관리하지 않으면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 일반적으로 "성인병"에 포함되는 주요 질병은 아래와 같습니다. 고혈압(Hype.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 11.

• 과체중, 비만은 성인병과 직결됨, 다이어트 실천 체중은 내 건강적으로 지표이며, 과체중은 성인병의 관문입니다. 이 이슈를 해결하기 위해 실질적으로 실용적인 건강하게 먹기 방안을 알려드리겠습니다. 누구나 공감할 수 있는 주제입니다. 기업 회식에서의 과음, 과식 등 잘못된 식습관으로 인해 비만으로 이어지기 쉽습니다. 그리고 여러가지 원인으로 인해 건강상의 문제가 일어날 수 있습니다. 이로 인해 당일은 직장인들의 체중관리 방법에 대하여 알아 보겠습니다. 체중은 건강 지표 체중은 건강상태를 나타내는 필요한 지표 중 하나입니다. 저체중은 영양실조와 같은 문제로 이어질 수 있으며, 반대로 과체중은 비만과 연관된 많은 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 보편적으로 체중을 평가하는 데에는 체질량지수(BMI)가 사용됩니다. BMI는 체중(kg)을 신장(미터)의 제곱으로.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 11.

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  3대 성인병 건강검진 당뇨,고혈압,고지혈증 인간의 수명은 매해 증가하고 있다. 건강관리에 주목을 갖는 사람들이 많아 영양보충과 운동, 식이요법을 병행하는 사람들이 많다. 하지만 가장 필요한 것은 매해 정의로운 방향으로 운동을 하고, 다이어트를 하고, 영양제를 섭취하고, 잘못된 생활습관을 바로잡아 건전한 삶을 살고 있는지 해마다 확인하는 것입니다. 성인의 3대 질병은 똑바로 관리하고 예방하지 못하면 현재나 은퇴 후 생활에 어려움을 겪는 주요 이유가 됩니다. 이로 인해 당일은 성인병을 크게 3가지로 나누어 살펴보겠습니다. 성인병의 의미 먼저, 성인병이란 40세 이후에 일어나는 질병을 말합니다. 발병은 쉽지만 치료가 어렵고 유전적 영향이 강한 질환으로 과식, 음주, 흡연, 운동부족 등이 주요 원인이다. 최근에는 20~30대에서도 발병률이 늘어나고 있다.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 11.

• 4대 성인병 종류와 예방법 성인의 4대 질병을 아시나요? 성인의 4대 질병의 위험이 늘어나고 있으며, 이를 예방하기 위해 정기적인 건강검진을 받는 사람들이 많습니다. 건강에 궁금한점이 있는 사람들은 4대 성인병에 대한 인사이트는 인지하고 있는 경우가 많지만, 4대 성인병의 의미와 예방의 필요성에 대해서는 잘 모르는 경우가 많기 때문에 당일은 4대 성인병에 관해 알아보겠습니다. 주요 성인병은 예전에는 주로 40세 이상의 중년층이 주를 이루었습니다. 과거에는 성인병이 많았으나 이제는 불규칙한 생활습관, 식습관, 음주, 흡연 등으로 인해 연령에 중요하지 않게 흔히 발생하게 됩니다. 관리의 중요성이 간과되기 만만한 성인병은 암의 종류나 수술이 필요한 질환과 달리 시작할 때는 이례적인 증상이 나타나지 않을 수도 있지만, 그대로 두면 심각한.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 11.