기립성 저혈압 치료와 원인 증상에 대해서 알아 볼까요?
기립성 저혈압은 앉거나 누운 자세에서 일어설 때 혈압이 갑자기 떨어지는 것이 특징인 질환입니다. 혈압이 떨어지면 현기증, 어지럼증, 시야 흐림, 실신, 낙상 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 자세를 바꿀 때 신체의 이상없는 반응은 혈류를 균형을 맞추고 혈압을 이어서하는 것입니다. 그렇지만 기립성 저혈압이 있는 사람의 경우 이 조절이 효율을 높여 이루어지지 않아 혈압이 빠르게 떨어지게 됩니다.
기립성 저혈압의 원인
기립성 저혈압의 가능한 원인은 아래와 같습니다.
- 탈수: 체액이 부족하면 저혈압이 일어날 수 있습니다. 탈수는 수분 섭취 부족, 많은 발한, 구토, 설사 혹은 특정 질병으로 인해 일어날 수 있습니다.
- 약물: 일부 약물은 부작용으로 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다. 이와 비슷한 약물에는 항고혈압제(예: 알파 차단제, 베타 차단제), 이뇨제, 항우울제, 파킨슨병 약물 및 일부 심장 약물이 포함될 수 있습니다.
- 신경 장애: 혈압 조절을 조절하는 자율신경계에 영향을 미치는 장애는 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다. 예로는 파킨슨병, 다계통 위축, 당뇨병성 신경병증, 특정 유형의 말초 신경병증 등이 있습니다.
- 노화: 혈압을 이어서하는 신체의 메커니즘이 덜 효과적일 수 있기 때문에 기립성 저혈압은 나이가 들수록 더 흔해집니다.
- 오랫동안 침대에 누워 있거나 움직이지 않는 경우: 장시간 누워 있거나 앉아 있다면 다리에 피가 고여 서 있을 때 기립성 저혈압이 일어날 수 있습니다.
- 혈액량 장애: 빈혈이나 혈액 손실과 같은 특정 상태는 혈액량을 낮추고 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다.
- 심혈관 질환: 심부전, 심장 판막 문제, 부정맥을 포함한 심장 질환은 기립성 저혈압과 관련될 수 있습니다.
기립성 저혈압 증상
기립성 저혈압의 증상은 보편적으로 앉거나 누운 자세에서 일어설 때 발생합니다. 이런 증상은 아래와 같습니다.
- 현기증: 현기증이나 불안정성은 기립성 저혈압의 보편적인 증상입니다. 곧 기절할 것 같은 느낌이 들거나 균형을 잃을 수도 있습니다. 어떤 종류의 경우 서 있을 때 혈압이 떨어지는 실신 아니면 주로 실신(실신)이 일시적으로 의식 상실을 유발할 만큼 심각할 수 있습니다.
- 시야 흐림 아니면 터널 시야: 시야 흐림 아니면 터널 시야(흔히 터널 시야라고 함)를 경험할 수 있습니다.
- 약화 아니면 피로: 기립성 저혈압은 전반적인 약화 아니면 피로를 유발하여 일상 활동을 수행하기 까다롭게 만들 수 있습니다.
- 메스꺼움: 어떤 종류의 사람들은 서 있을 때 메스꺼움이나 메스꺼움을 경험할 수 있습니다.
- 두통: 기립성 저혈압은 가끔 경증에서 중등도의 두통과 관련이 있습니다.
- 심계항진: 혈압이 떨어지면 심계항진이라고 불리는 빠르고 불규칙한 심장 박동을 경험할 수 있습니다. 증상의 심각도는 사람마다 다를 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
어떤 사람들은 경미한 불편함만을 경험할 수도 있고, 다른 사람들은 더 선명한 증상을 경험할 수도 있습니다. 기립성 저혈압의 증상은 보편적으로 사람이 눕거나 다시 앉을 때 호전됩니다. 이런 증상이 기립자세에서 자주 나타나 일상생활에 지장을 준다면 전문의와 상담하여 상세한 진단과 지도를 받는 것이 좋습니다. 근본 이유를 깨닫고 적절한 관리 전략 권장하는 데 이익이 될 수 있습니다.
기립성 저혈압 치료
기립성 저혈압의 치유는 근본 원인과 상태의 중증도에 따라 달라집니다. 담당 의료 전문가가 권장할 수 있는 몇 가지 보편적인 방법은 이와 같습니다.
생활 방식의 변화
수분 섭취량 늘리기:
적절한 수분 섭취는 혈액량을 유지하고 저혈압을 막는 데 이익이 됩니다. 오늘 종일 동안 충분한 물을 넘기는 것이 중요하며, 특별히 앉거나 누웠다가 일어설 때 더욱 그렇습니다.
급격한 자세 변화를 피하십시오.
누운 자세나 앉은 자세에서 발생할 때 몸이 적응할 수 있도록 노곤히 점진적으로 일어나십시오.
규칙적인 운동: 규칙적인 신체 활동, 특별히 다리 근육을 활용하는 운동은 혈류를 개선해보고 기립성 저혈압을 예방할 수 있습니다.
의약품
Fludrocortisone:
이 약물은 나트륨 및 체액 보유를 증가시켜 혈액량과 혈압을 증가시키는 데 이익이 됩니다.
미도드린(Midodrine):
혈관을 수축시켜 혈압을 올리는 데 이익이 되는 약물입니다.
피리도스티그민(Pyridostigmine):
이 약물은 신경 신호와 근육 기능을 개선하여 혈압 강하를 방지합니다.
기타 약물:
근본적인 이유에 따라 담당 의료 전문가는 파킨슨병이나 독립 신경병증과 같이 기립성 저혈압을 유발하는 특정 상태를 치료하기 위해 다른 약물을 처방할 수 있습니다.
압축 의류 착용
압박 스타킹이나 스타킹을 착용하면 혈관 안의 피가 하지에 서리는 것을 방지하고 혈액 순환을 발전하는 데 이익이 됩니다.
식이 변화
어떤 경우 체액을 유지하고 혈액량을 늘리기 위해 식이 소금 섭취량을 더해지는 것이 권장될 수 있습니다.
침대 머리를 들어 올리다
침대 두상 부분을 10~20도 높이면 잠에서 깰 때 혈압 강하를 줄일 수 있습니다.
악화 요인 감소
더운 환경, 음주, 오랜동안 서 있는 등 증상을 악화시키는 요인을 깨닫고 피하는 것이 이익이 될 수 있습니다.
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